Fotlidelse der en tå inntar en hammerstilling ved at det innerste leddet er bøyd oppover og det ytterste nedover
- Smerter svarende til hard, tykk hud (callus) på tåen
- Smertene utløses som oftest av trange sko som trykker mot mellomleddet (interfalangealleddet), eller ved løping som gir trykk mot metatarsalhodene
- Ikke alle har smerter
- Ofte er det problemer med å finne passende sko
- Man antar at det trolig foreligger en ubalanse mellom fleksorer og ekstensorer i tåleddene. Derfor tenker vi at øvelser som får opp smidighet i mykdeler og ledd i tær, fot og ankel er hensiktsmessig.
Andre tiltak
- Teiping av tåen så lenge den lar seg justere og ikke er tilstivnet
- Bruk av sko som gir tilstrekkelig plass for forfoten, er viktig
- Naprapatbehandling, vi justerer ledd i hele foten og vil gjøre det vi kan for å myke opp muskulaturen.
Kilder
Gotved Helle. Moderna skor plågade føtter.